Get Adobe Flash player

Polish Open Kaliber 2018

Selfie z gwiazdą sportu

Stop zwolnieniom z WF-u

Fundacja kibica

Zmiana numeru konta PZSS Od 1 stycznia 2018 nastąpiła zmiana rachunku bankowego PZSS. Aktualny numer konta: Alior Bank Warszawa 72 2490 0005 0000 4530 3676 0428. Więcej...
Ramowe zasady eliminacji do zawodów głównych (IO, MŚ, ME) na lata 2018-2020
  1. O powołanie zawodnika kadry narodowej do reprezentacji kraju na zawody główne (IO, IE, MŚ, ME) wnosi trener kadry, za pośrednictwem i po zaopiniowaniu przez dyrektora sportowego, na podstawie analizy wyników sportowych uzyskanych przez zawodników w wyznaczonych startach międzynarodowych i krajowych.
  2. W odrębnych tabelach określono poziom sportowy, którego osiągnięcie warunkuje powołanie zawodnika na zawody główne.
    Tabele* zostały opracowane na podstawie wyników z czterech zawodów głównych (z wyłączeniem IO, IE) ostatnich lat i będą w kolejnych latach uaktualniane.
  3. Przyjmuje się następujące kryteria – minimalny wynikowy poziom sportowy w zawodach kwalifikacyjnych, z uwzględnieniem wieku zawodnika:
    a / juniorzy - uzyskanie wyniku nie niższego niż 12. miejsce (patrz tabela*)
    b / młodzieżowcy – uzyskanie wyniku nie niższego niż 18. miejsce (patrz tabela*)
    c / seniorzy - uzyskanie wyniku nie niższego niż 12. miejsce (patrz tabela*)
    d / konkurencje nieolimpijskie ISSF – 3 miejsce (patrz tabela*)
  4. W przypadku spełnienia kryteriów przez zawodników w liczbie  przekraczającej limity powołań, propozycję składu przedstawia trener.
  5. Jednorazowe uzyskanie wyniku określonego w tabeli, nie oznacza obligatoryjnego włączenia zawodnika do reprezentacji.
  6. Realizacja indywidualnych rocznych planów szkolenia oraz prezentowanie nienagannej postawy sportowej, jest wymogiem niezbędnym zakwalifikowania zawodnika do składu ostatecznego na zawody główne.
  7. Dyrektor sportowy, do ostatecznego składu reprezentacji, może zaproponować zawodnika, który nie wykonał postawionego zadania, ale był bliski jego realizacji (np. młodego zawodnika rokującego na przyszłość) lub z powodów losowych nie mógł brać udziału w pełnym cyklu szkolenia.
    Ostateczny skład reprezentacji na zawody główne zatwierdza prezydium zarządu PZSS.
  8. O powołanie zawodnika kadry narodowej do reprezentacji kraju na zawody z cyklu Pucharu Świata i międzynarodowe wnosi trener kadry narodowej, kierując się rocznymi planami szkoleniowymi, aktualnym poziomem sportowym oraz stopniem realizacji programu szkoleniowego przez sportowca.
    Ostateczny skład zatwierdza prezes PZSS po zaopiniowaniu wniosku przez dyrektora sportowego.
  9. Po zakończonym cyklu zawodów trenerzy KN oceniają udział reprezentantów w zawodach, wykonanie zadań sportowych i przedstawiają wnioski zarządowi PZSS
    a / Podstawą rozliczania zawodników powyżej 35 roku życia są jedynie osiągnięcia w zawodach głównych (IO, IE, MŚ, ME, PŚ).
  10. Zawodnicy powyżej 23 roku życia, uczestniczący w zawodach głównych w poprzednim sezonie, którzy:
    a/ zajęli miejsca 1-8, żeby zakwalifikować się do reprezentacji na kolejne zawody główne powinni osiągnąć przynajmniej raz normę, o której mowa w punkcie 2., na wniosek trenera taki zawodnik może być wyłączony z kwalifikacji.
    b/ zajęli miejsca 9-16 powinni osiągnąć przynajmniej 2 razy normę, o której mowa w punkcie 2.
    c/ zajęli miejsca 17. i dalsze oraz zawodnicy, którzy nie brali udziału w zawodach głównych w poprzednim sezonie powinni osiągnąć przynajmniej 3 razy normę, o której mowa w punkcie 2.

Warszawa, 13.11.2017 r.

* tabele z wynikami będą tworzone na podstawie wyników co najmniej z trzech poprzednich zawodów rangi mistrzowskiej.


*Normy wynikowe - wszystkie rodzaje strzelań - 2018-2020  (aktualizacja - 2.01.2018)

Więcej...
Strzelcy w potrzebie

Nadszedł czas podatkowych rozliczeń, kto ma ten obowiązek przed sobą może przeznaczy 1% na wsparcie będącej w potrzebie osoby związanej bezpośrednio ze środowiskiem sportu strzeleckiego lub bliskiej strzelcom sportowym bądź też wspomoże taką osobę w formie darowizny? Poniżej przedstawiamy z założenia ograniczoną listę osób potrzebujących pomocy, zaznaczając jednocześnie, że jest to sytuacja wyjątkowa, jak wyjątkowi są nasi zasłużeni reprezentanci kraju, czy animatorzy sportu strzeleckiego. Solidaryzujemy się z poszkodowanymi i potrzebującymi, ale nie podejmujemy się wyręczania wyspecjalizowanych fundacji, które w świetle prawa zajmują się taką działalnością, ani prowadzenia ogólnodostępnej tablicy ogłoszeń osób w potrzebie. Dlatego też z góry informujemy, że nie będziemy wieszać na stronie PZSS wszystkich napływających zgłoszeń, bez wyjaśniania przyczyn. Informujemy też, że PZSS nie zbiera darowizn w czyimkolwiek imieniu, prosimy więc o niewpłacanie datków na konto Związku! Jak wspomnieliśmy darowizny mogą mieć formę bądź to odpisu 1% przy rozliczeniu rocznym PIT, bądź to innej jednorazowej lub cyklicznej wpłaty. Pamiętajmy jednak, że kwoty z 1 % w rozliczeniu PIT będą do wykorzystania dopiero od października, natomiast inne darowizny – natychmiast!

Więcej...
Egzaminy na patent strzelecki

W odpowiedzi na docierające do PZSS sygnały o możliwości występowania potencjalnych zagrożeń dla poziomu egzaminów na patent strzelecki, w celu uniknięcia ewentualnych zarzutów co do rzetelności sprawdzianów i uchronienia członków klubów przed komplikacjami z tego tytułu zarząd PZSS doprecyzował niektóre przepisy regulaminu egzaminów stwierdzających posiadanie kwalifikacji niezbędnych do uprawiania sportu strzeleckiego, jednocześnie zlecając przygotowanie programu komputerowego umożliwiającego sprawne realizowanie przyjętych zasad.

Więcej...

Program wzorcowy kursu instruktorskiego w sporcie strzeleckim

Zgodnie z uchwałą zarządu PZSS z dnia 23 kwietnia 2014r. prezydium zarządu przyjmuje program kursu instruktorskiego opracowany przez dr. Kazimierza Kurzawskiego i tr. Andrzeja Kijowskiego (wersja z lutego 2016) jako program wzorcowy kursów w sporcie strzeleckim.

 

Więcej...
Piątek dniem pracy wewnętrznej Komisji Licencyjnej!

Informujemy, że począwszy od 25 marca 2016 roku każdy piątek będzie w Komisji Licencyjnej dniem pracy wewnętrznej, a w przypadku, kiedy piątek będzie wolny, takim dniem będzie pierwszy poprzedzający dzień pracy. W dniu pracy wewnętrznej Komisja Licencyjna nie będzie przyjmować interesantów i udzielać informacji telefonicznie.

Komisja Licencyjna została zmuszona do wystąpienie do władz PZSS o zgodę na takie rozwiązanie z powodu niemożności wygospodarowania czasu niezbędnego do uważnego sprawdzenia wniosków licencyjnych i patentowych, ich opracowania, i przygotowania decyzji. Liczba odbieranych telefonów i zadawanych pytań, na które odpowiedzi są w znakomitej większości dostępne na stronie PZSS lub powinny być udzielane zainteresowanym w macierzystych klubach, rośnie z każdym rokiem i absorbuje Komisję Licencyjną. Ostatnio, mimo przedłużanego czasu pracy, Komisja Licencyjna z coraz większym trudem znajduje czas na tzw. pracę na dokumentach. W takich okolicznościach wydzielenia w tygodniu przynajmniej jednego dnia przeznaczonego na weryfikację wniosków jest koniecznością, żeby utrzymać niezakłóconą ciągłość możliwie najszybszego wydawania zaświadczeń. Zapewniamy wszystkich zainteresowanych, że priorytetem Komisji Licencyjnej jest niezwłoczne wystawianie decyzji patentowych i licencji, a niezamierzona zwłoka, jeśli czasem występuje, wynika z błędnie wypełnionych lub niekompletnych wniosków, czasami też ze spiętrzenia ich liczby na przełomie lat. Dziękujemy za zrozumienie tej decyzji podjętej wyłącznie z chęci przyspieszenia wydawania dokumentów PZSS oczekiwanych przez zainteresowanych.  

Więcej...
Liga Młodzieżowa PZSS do 17 lat

ligaLiga Młodzieżowa do 17 lat w konkurencjach karabin i pistolet pneumatyczny 10 m, ma za zadanie popularyzować  współzawodnictwo dzieci i  młodzieży w sporcie strzeleckim w Polsce.



Postanowienia ogólne

  • Uczestnictwo - każdy klub posiadający licencję PZSS
  • Konkurencje : karabin pneumatyczny 40, pistolet pneumatyczny 40.
  • W skład zespołu wchodzą min. 3 osoby. Zespół może liczyć więcej osób (z jednego klubu)  i może być mieszany (dziewczęta i chłopcy). Klub może wystawić jeden zespół w każdej konkurencji. Do danej rozgrywki wystawia 3 osobową drużynę.

Zasady rozgrywania zawodów

  • Konkurencje i ilość strzałów
    • Karabin pneumatyczny     40 strzałów (tylko drużynowa punktacja)
    • Pistolet pneumatyczny      40 strzałów (tylko drużynowa punktacja)

Zgłoszenia

  • Każdy klub uczestniczący w Lidze Młodzieżowej PZSS zgłasza zespół przed I Rundą kwalifikacyjną oraz 3 osobowy zespół, który będzie startował w danej rundzie do Delegata technicznego PZSS  przed rozpoczęciem zawodów
  • Każdy ze zgłoszonych zawodników musi posiadać licencję PZSS
  • Udział w Lidze Młodzieżowej PZSS jest bezpłatny.

Przebieg rund kwalifikacyjnych.

Dwie rundy kwalifikacyjne, które przeprowadzane są przy innych rozgrywanych zawodach ogólnopolskich lub strefowych z udziałem Delegata technicznego PZSS.

  • Pierwsza runda kwalifikacyjna – Puchar Prezesa.         
    Przed rozpoczęciem  zawodów kluby zgłaszają swoje drużyny. Nie przeprowadza się osobnego strzelania w zawodach. Wyniki zawodników zostają spisane z konkurencji rozgrywanych w ramach zawodów.
  • Druga runda kwalifikacyjna – Złoty Muszkiet, Złota Krócica
    Przed rozpoczęciem  zawodów kluby zgłaszają swoje drużyny. Nie przeprowadza się osobnego strzelania w zawodach. Wyniki zawodników zostają spisane z konkurencji rozgrywanych w ramach zawodów.

Na podstawie spisanych wyników z I i II Rundy zostaje sformułowany komunikat w biurze PZSS. Na wynik składa się suma rezultatów uzyskanych przez trzech zgłoszonych zawodników.

Kwalifikacje do rundy finałowej

Do finału Ligi Młodzieżowej PZSS kwalifikuje się osiem najlepszych zespołów w pistolecie i osiem w karabinie. Decyduje wynik z rundy kwalifikacyjnej I lub II (w przypadku dwóch startów zespołu, liczy się lepszy wynik).

Finał Ligi Młodzieżowej PZSS

Osiem zespołów zakwalifikowanych do finału będzie brało udział w dwuetapowych rozgrywkach:

  1. Mecze kwalifikacyjne „każdy z każdym” będą rozegrane w dwóch grupach G1; G2; w których będą rozstawione drużyny zakwalifikowane do finału:
    G1:   A1; B2; C1; D2
    G2:   A2; B1; C2; D1
    Podczas konferencji zostaną w drodze losowania przydzielone numery drużyny w danej grupie od 1 do 4, co będzie stanowiło o kolejności strzelań w rozgrywkach.
    G1:  1,2,3,4
    G2:  1,2,3,4
    Zawodnicy walczą ustawieni w zespole również z numerami 1, 2, 3. Rozgrywka polega na bezpośredniej potyczce z zawodnikiem przeciwnej drużyny z tym samym numerem.
    Zasady meczy kwalifikacyjnych:
    15 minut czas przygotowawczy i strzały próbne
    12 minut każda seria dziesięciostrzałowa, po każdej serii będą przydzielane punkty (2 pkt za wygraną serię; po 1 punkcie za remis; 0 punktów za przegraną serię dla zawodnika)
  2. Mecze finałowe o złoty medal i o brązowy medal.
    Pierwsze zespoły z rozgrywki grupowej przystępują do meczu o złoty/srebrny medal; drugie zespoły przystępują do meczu o medal brązowy.
    Zasady meczy finałowych:
    8 minut czas przygotowawczy i strzały próbne
    Prezentacja
    2 minuty przygotowanie i strzały próbne
    20 strzałów, 50 sekund na strzał, ocenianie z dziesiętnymi) przyznawanie punktów za każdy strzał ( 2 punkty za wygrany strzał, 1 punkt za remis 0 punktów za przegrany strzał)
    Na obu etapach w przypadku remisów rozstrzyga dodatkowy strzał oceniany tak jak poprzednio (ocena w dziesiętnych)

Strzelnica podczas rozgrywania finału

  • Ilość stanowisk - minimum 24 stanowisk – zalecane 30
  • Zalecenia: oprawa muzyczna (dotyczy finału), widoczne dla zawodników tablice   (ekrany) z wynikami.

Postanowienia końcowe

  •  Do regulaminu zasad i rozgrywania Ligi Młodzieżowej PZSS, mogą zostać wprowadzone modyfikacje.
  • W sprawach spornych jedynym, wyłącznym interpretatorem ww. zasad i regulaminów Ligi Młodzieżowej PZSS jest Dział Szkolenia PZSS.
Więcej...
Historia PZSS w pigułce

logoPZSS-stare23 kwietnia 1933 r. odbył się w Warszawie Organizacyjny Walny Zjazd Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego. Udział w nim wzięli delegaci 11 okręgów strzeleckich, reprezentujących 198650 członków ("Przegląd Strzelecki i Łuczniczy" nr 2 z 1933 r. str.14).

Decyzja  utworzenia Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego zapadła na plenarnym posiedzeniu Naczelnej Rady Strzelectwa w dniu 5 marca 1933 r.:

Więcej...
Format publikacji zamieszczanych na stronie PZSS

Uprasza się przesyłających materiały przeznaczone do publikacji na stronie PZSS (informacje, komunikaty, itp.) o przygotowanie ich formatach edytowalnych (word, excel, txt). Proszę nie przysyłać tych materiałów w formacie pdf (Portable Document Format).

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Więcej...
DEKLARACJA - Nie dla rasizmu w sporcie
Dnia  02.12.2010 r w Centrum Olimpijskim w Warszawie przyjęto i podpisano deklarację „Nie dla rasizmu w sporcie”
Zważywszy, że Powszechna Deklaracja Praw Człowieka proklamuje,iż wszyscy ludzie rodzą się wolni i równi w swej godności i w swych prawach, i że każdemu człowiekowi przysługują wszystkie prawa i wolności w niej wymienione,
Więcej...

Badania diagnostyczne są przeprowadzane od wielu lat. Jednak  najczęściej dotyczyły zawodników o wysokim poziomie sportowym i dużym doświadczeniu startowym. Coraz łatwiejszy dostęp i niższy koszt wyspecjalizowanych środków technicznych umożliwia szersze ich wykorzystanie także w odniesieniu do grup najmłodszych.

 

Celem niniejszego opracowania jest przedstawienie przykładów i wyników zarejestrowanych podczas badań kadry juniorów młodszych województwa śląskiego. Opracowanie odnosi się jedynie do tej części w której wyniki uzyskano przy zastosowaniu trenażera SCATT i monitora częstości skurczów serca POLAR Vantage NV współpracujących z komputerami.

 

Badania diagnostyczne kadry wojewódzkiej

W ramach badań wykonano:

  • testy sprawności fizycznej, ogólnej i specjalnej;
  • pomiary na stanowisku diagnostycznym wyposażonym w trenażer firmy SCATT i monitor częstości skurczów serca firmy POLAR Vantage NV.

Badania na stanowisku diagnostycznym zestawiono w dwóch pakietach:

  • analiza techniczna przebiegu strzelania;
  • analiza stanu zawodnika w oparciu o częstość skurczów serca i poziom relaksacji.

 

Omówienie badań na stanowisku diagnostycznym

Badana grupa to zawodnicy broni krótkiej, chłopcy i dziewczęta. Każdy z badanych oddał w warunkach kontrolnych 10 strzałów z własnej broni pneumatycznej mając do niej przyłączony czujnik trenażera SCATT. Jednocześnie na klatce piersiowej umieszczono nadajnik POLAR z elektrodami.    

Badanie było przeprowadzone na typowej strzelnicy i rozpoczynało się po rozgrzewce, kalibracji urządzeń oraz oddaniu strzałów próbnych. Wyniki rejestrowano bezpośrednio w czasie rzeczywistym na dwóch komputerach wyposażonych w stosowne oprogramowanie. Równocześnie rejestrowano parametry techniczne strzelania oraz stan zawodnika w oparciu o częstość skurczów serca i poziom relaksacji.

 

Opis wyników analizy technicznej strzelania

Podczas badań rejestrowano:

  • wynik;
  • wynik grupy strzałów w relacji do środka tarczy;
  • całkowity czas strzelania;
  • średni czas strzału;
  • stabilność tempa strzelania;
  • rozrzut kołowy (wielkość skupienia);
  • stabilność celowania;
  • dokładność strzelania;
  • średnia długość śladu;
  • średnia długość śladu poziomo;
  • średnia długość śladu pionowo;
  • współczynnik eliptyczny dla strzałów;
  • współczynnik eliptyczny dla śladów.

 Uzyskane wyniki dla każdego zawodnika indywidualnie przedstawiono w postaci następujących zestawień i wykresów:

  • Tarcza zbiorcza z zestawieniem parametrów dla poszczególnych strzałów oraz średnich wyników badanych parametrów
image002
  • Wykres średniego odchylenia /odległości punktu celowania od środka tarczy/ w czasie 5 sekund przed i 0,5 sek. po strzale;
image003
  • Wykres symulacji możliwych wyników w czasie 5 sekund przed i 0,5 sekundy po strzale;
image005

Jednym z najbardziej diagnostycznych zmierzonych parametrów jest wartość „L”. Obrazuje ona zachowanie się rzutu punktu celowania na tarczy, lub inaczej długość śladu kreślonego na tarczy w rozwinięciu wyrażoną w milimetrach. Jest to najlepszy wskaźnik statyki użytkowej zawodnika, gdyż np. pomiar przy zastosowaniu tremometru nie uwzględnia złożonych ruchów kompensacyjnych w obrębie układu ruchu zawodnika oraz zależności zawodnik – broń – tarcza.

Długość śladu  potraktowano jako parametr najistotniejszy i wyliczono wartości średnie kolejnych  pięciu sekundowych odcinków poprzedzających moment oddania strzału dla każdego badanego. Wyniki zestawiono w tabeli.

Zawodnik nr

L  w kolejnych odcinkach pomiarowych poprzedzających strzał (mm)

nr odcinka (po piątej sek. strzał)

Średnia wartość

1

2

3

4

5

1

145,7

163,4

152,8

146,7

163,2

154

2

116,3

108,5

109,5

107,1

112,2

110,7

3

179,6

180

141

131,3

141,6

154,7

4

286,5

232,1

224,1

186,1

207,9

227,3

5

176,4

183,8

163,1

168,5

169,8

172,3

6

203,3

232,3

198,2

182

182,2

199,6

7

169,1

154,8

155,6

153,6

171,4

160,9

8

205,5

183,8

190,9

202,6

185,5

193,7

9

181,4

208,8

197,8

198,2

181,1

193,5

10

101,6

114,6

109,9

114,3

108,9

109,9

11

166,1

154,8

145,9

133

131,3

146,2

12

246

247,7

240

230,2

220,1

236,8

13

212,3

205,1

214,5

207,7

217,1

211,3

średnia

184

182

173

166

169

174,7

  •  Prezentacja wartości L w poszczególnych odcinkach sekundowych poprzedzających moment strzału (przykład jednego zawodnika);
wykres

Opis analizy stanu zawodnika w oparciu o częstość skurczów serca i poziom relaksacji

Podczas badań rejestrowano:

  • wszystkie skurcze mięśnia sercowego w funkcji czasu (HR);
  • stopień zrelaksowania w funkcji czasu RLX (modyfikowane odchylenie standardowe HR wyrażone w milisekundach);

 Uzyskane wyniki dla każdego zawodnika indywidualnie przedstawiono w postaci następujących zestawień i wykresów:

Wartość HR w chwili poszczególnych strzałów – tabela;

Zawodnik nr

Wartość HR

W chwili strzału / numer strzału/

Średnia wartość
w chwili strzału

Średnia wartość podczas próby

Max. wartość podczas próby

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

139

141

140

122

131

137

142

142

136

135

136,5

132

148

2

100

109

90

109

108

99

95

92

105

91

99,8

117

144

3

110

102

108

114

118

110

108

112

103

115

110

108

125

4

94

80

103

96

87

91

98

101

112

90

95,2

103

119

5

122

112

121

114

114

117

119

114

111

114

115,8

124

138

6

109

112

107

103

114

106

112

106

114

112

109,5

105

119

7

121

112

112

118

110

111

112

111

108

113

112,8

113

128

8

101

112

110

102

109

98

106

97

97

107

103,9

101

117

9

104

105

108

117

121

98

108

107

120

100

108,8

111

130

10

80

79

85

76

78

80

76

76

76

71

77,7

80

106

11

104

122

109

116

111

118

117

98

130

104

112,9

109

136

12

101

99

101

105

106

109

113

109

104

110

105,7

112

130

13

136

130

130

130

129

131

133

129

130

133

131,1

125

142

Średnia

109

109

110

109

110

108

111

107

111

107

109,2

110,8

129,4

  • Wartość HR w chwili poszczególnych strzałów - wykres;
image010

Wartość RLX w chwili poszczególnych strzałów. Zmierzony stopień relaksacji RLX wskazuje wariancję HR jako modyfikowane odchylenia standardowe i wyraża się w milisekundach. Im wyższa wartość liczbowa tym mniejszy poziom stresu psychicznego lub fizycznego. Przedziały określa się jako:

  • 2- 19 ms  - normalne zdrowe serce podczas średniego wysiłku,
  • od 20 ms - normalne zdrowe serce podczas odpoczynku.

Zawodnik nr

Wartość RLX

W chwili strzału

Średnia wartość w chwili strzału

Wartość średnia podczas próby

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

5

4

4

5

4

5

4

4

4

4

4,3

4

2

11

8

14

9

10

10

12

9

9

13

10,5

9

3

16

20

14

16

13

15

12

10

16

14

14,6

10

4

13

11

8

12

11

10

11

9

9

16

11

9

5

4

5

4

4

5

5

5

6

4

4

4,6

5

6

10

20

13

9

10

12

7

9

10

10

11

10

7

5

6

6

5

7

6

6

6

6

7

6

9

8

11

7

9

13

9

12

9

10

7

8

9,5

10

9

9

10

11

8

7

10

9

6

8

10

8,8

9

10

11

9

7

10

12

10

7

9

10

13

9,8

9

11

15

14

11

10

16

15

8

12

11

12

12,4

15

12

14

13

13

15

10

14

11

7

13

10

12

11

13

5

4

7

5

6

8

6

6

5

4

5,6

6

średnia

10

10

9

9

9

10

8

8

9

10

9,2

8,9

  • Wykres HR w funkcji czasu z znacznikami strzałów;
image012

Podsumowanie

Badana grupa to zawodnicy młodzi 14-18 lat, o zróżnicowanym poziomie wyszkolenia i doświadczeniu startowym.

Zastosowanie trenażera SCATT w połączeniu z  równoczesnym pomiarem czasów pomiędzy skurczami serca pozwala na obiektywne zarejestrowanie parametrów strzelania i ich wzajemnych zależności. Najistotniejszy z nich zakłada, że dla uzyskiwania wysokich wyników konieczne jest minimalizowanie wszelkich ruchów broni w odniesieniu do tarczy w chwili opuszczania lufy przez pocisk. Prędkość, a co za tym idzie długość śladu punktu celowania na tarczy obrazuje te ruchy. Długość  określona jako „L” wyraża zdolność do uzyskiwania wyników, choć sama w sobie nie jest ich gwarancją. Wartości L zostały zmierzone w kolejnych odcinkach sekundowych poprzedzających moment oddania strzału.

image014

Zmiana wartości „L” na przestrzeni 3 lat /juniorka – w 2001 roku medalistka ME/

 

Przyjmuje się, że zawodnik wykorzystujący optymalnie swoją zdolność do minimalizowania opisanych ruchów, powinien je zsynchronizować w ten sposób, by strzał padał w chwili uzyskania najlepszej statyki broni w odniesieniu do tarczy. Przy zastosowaniu opisanej metody można podjąć próbę wyłonienia czynników wpływających na efekt końcowy strzału. Można także porównywać dowolne parametry w dłuższych cyklach.

 Na wartość HR ma wpływ wiele czynników zarówno pozytywnych i negatywnych. Rejestracja i analiza ich wartości w różnych sytuacjach i stanach emocjonalnych umożliwia racjonalniejszy dobór indywidualnych środków treningowych. W trakcie strzelania wartość HR i jej przebieg podczas złożenia są odzwierciedleniem szeregu czynników decydujących o jakości i powtarzalności wykonywanej pracy. U czołowych zawodników zauważa się dużą powtarzalność przebiegu wykresu przy poszczególnych strzałach oraz wyraźne zwalnianie rytmu pracy serca podczas złożenia do chwili strzału.

 

Polscy medaliści olimpijscy

Liga Strzelecka PZSS

liga strzelecka pzss1

Polecamy

Partnerzy PZSS

listopada 2024
P W Ś C Pt S N
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

PZSS na Facebooku